我们知道，胚胎是由精子和卵子结合而成的，优质的胚胎是提高试管婴儿成功率的关键因素，而只有优质的卵子和精子才能培育出优质的胚胎。那么，在俄罗斯试管婴儿促排期间该如何提高卵子质量呢?
生活规律适当运动，养出优质卵子
通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，从而影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期减肥会使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。
适当的锻炼可以帮助女方提高身体节育和药物减素质，确保卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、瑜伽等。
及时补铁，为卵子提供充足养分
血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，为卵子补充足够的养分。
食用富含锌的食物，提高卵子活力
锌有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
植物性含锌食物丨包括花生、小米、萝卜、大白菜等；
动物性食物有丨牡蛎含锌丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多；
其他食物丨木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
食用豆类食物，刺激雌激素的分泌
女性朋友在日常生活中应该适量的多食用含有植物类雌激素的食物，许多女性之所以出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，如黑豆等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此生殖专家建议女性朋友，在月经前以及月经后可多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
合适的促排卵方案
一个合适的促排卵方案是获得试管婴儿成功的助力。尤其对高龄不孕及卵巢储备功能低下的患者而言，要面临卵子数量少、质量差的窘境，所以在促排卵方案的选择上有很大的局限性，也更需要医生“量体裁衣”。
做俄罗斯试管婴儿进周时有个关键词啊叫降调，很多不熟悉试管婴儿的客户感到很疑惑，经常会问小优什么是降调?具体有什么用?
在这里，小优告诉告诉大家，降调可是促排前最重要的一步哦，只有降调后才能开始促排，这在整个试管周期都是至关重要的。
一、降调的作用：
俄罗斯试管婴儿“降调”主要用于试管婴儿治疗过程中的超促排卵方案，目的就是为了避免自发排卵。
进行注射降调针，会在用药初期刺激Gn分泌，获得更多卵泡，同时使得更多卵泡进行发育。
通过调节垂体的分泌功能，可以调节女性的自然周期自然排卵。这样就可以自由决定取卵时间，以配合试管婴儿的整体进程。杜尔伯特蒙古族自治县代妈佣金有多少>
最主要的，通过降调可以获得更多成熟卵泡。这样能使更多的卵子成熟，为之后的试管婴儿移植胚胎提供更多的选项。
二、降调的方法：
只有降调成功才能进行促排卵，通常俄罗斯试管中心医院的专家医生会采用口服避孕药或者打降调针这2种方式来进行降调。只有这样，才能让女性卵巢内卵泡的生长都能够得到有效地抑制(甚至停止生长和发育)，防止产生突出的大卵泡。
三、降调成功的标志：
当通过B超检查发现卵巢内存在多个直径小于5毫米的卵泡，雌激素血值小于40pg每毫升，促黄体激素小于10miu每毫升，以及促卵泡激素小于10miu每毫升，同时子宫内膜小于5毫米时，说明降调取得了成功，可以进行下一步促排卵了。
四、降调的时间：
降调针有两种，一种长效的，一种短效的。
卵巢储备相对好的患者大多数使用长效降调针，指在黄体中期注射长效达必佳/达菲林1次，药效大多数可以维持40天。
高龄、卵巢储备较差的患者大多数使用短效降调针，指从黄体中期开始每天注射短效达必佳，直至打夜针日。
由于俄罗斯试管婴儿降调的成功与否、降调的效果如何，都直接影响到后期的试管婴儿促排卵治疗。因此，在这个过程中用药多少，如何用药，都显得格外重要。患者朋友们一定要严格按照医生的嘱咐进行，不要随便乱吃其他药物，为了达到最佳的效果，患者朋友还要注意辛辣刺激的尽量少吃。
IVF-ET技术的出现解决了很多家庭没有孩子的烦恼，是目前针对不孕症有效的方法。随着医学不断的进步试管婴儿的成功率越来越高，但也会有失败的情况，今天小优给大家说说试管婴儿没成功的原因有哪些，看看到底谁的问题。
一、男女胚胎质量的因素
无论是俄罗斯试管婴儿或是自然怀孕都需要双方胚胎的质量较好，其中一方的精子或卵子质量不好，都会导致胚胎不良发育、停胎等因素。
俄罗斯试管婴儿的要求更为严格一些，在检查过双方身体后，确定做俄罗斯试管婴儿还有一个准备期。在这期间，无论哪一方的饮食、生活习惯不良等，都会造成取出的胚胎质量不佳。比如这一段期间有一方或夫妻二人都抽烟、饮酒、熬夜等，都会对胚胎有影响，会造成受精率低，没有优质胚胎可移植。
二、卵巢和年龄问题
对于年纪较大的女性，尝试俄罗斯试管婴儿也会降低其成功率，即便是自然孕育也是会受年龄的限制。虽然现在的冻卵技术较为先进，但移植到母体中也是需要一个健康年轻的卵巢环境，这样才更有利于胎儿的生长发育。
再有一个因素就是在IVF促排卵阶段，需要有好的身体反应才能排出较多的卵子，但卵子多并不是所有的都是成熟的，还需要筛选。这时有一些女性对IVF药物会产生反应，效果不理想，卵子数量会非常少甚至没有，这种情况下都无法继续进行试管婴儿接下来的步骤，何谈成功呢?因此建议女性保持健康的身体，多补充维生素D、多运动、不要吃过于油腻的食物，保持身体和卵巢的年轻，做好抗衰工作，才能孕育出更加健康的卵细胞。
三、最后阶段植入失败
俄罗斯试管婴儿一个周期结束的最后一步，就是把优质的胚胎植入母体，在这之前医生会将培育好的胚胎移植到子宫。如果这时女性存在卵巢囊肿、息肉，子宫内膜薄、血流不畅等原因，就会导致胚胎在移植后不着床。这是由于宫腔内环境不适宜胚胎生长或是黄体功能不全。这时就需要女性再做充足的准备，先治疗卵巢子宫等问题，保证身体的健康之后，再进行试管婴儿的移植，从而提高成功率。
任何一件事都不一定可以一次成功的，试管婴儿也是较为复杂的一个过程，除了双方都要有健康的身体，也要积极配合医生的方案和建议。以上就是试管婴儿没成功的原因，希望有需求的人看到之后可以做一些参考。
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