试管婴儿移植后，为了成功让胚胎着床，在这种情况下大多数的人都希望能够保证试管婴儿成功率，准妈妈们在饮食和生活起居上都要特别小心，所以说在南京市妇幼保健院试管婴儿成功研制之后，饮食上究竟应该如何调理，有哪些东西是能吃的，有哪些东西是不能吃的，我们大家最好能够在此之前提前了解一下，因为只有这样才能够给我们带来更好的保障。
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高蛋白饮食
在南京市妇幼保健院试管婴儿饮食的时候，大家会结合实际情况来进行，各方面考究高蛋白饮食很重要，对于那些进入到移植时期的女性来讲，因为本身刚取完卵，这种情况下他们的肚子都会感觉到有轻微的腹胀，所以说食欲欠佳或者是其他症状比较明显的情况之下，还是建议选择高蛋白饮食，就像是多吃一些鸡胸肉或者是蛋类的肉，预防或者是减轻腹水发生，可以配合鲫鱼汤。
高纤维饮食
南京市妇幼保健院试管婴儿在移植之后，大多数的准妈妈们需要用黄体酮来帮助药物助孕，往往会引起胃肠道肌肉减弱，或者是整个肠胃蠕动减慢，这种情况下在移植之后可能会担心静卧对整个试管婴儿所产生的影响，这会加重便秘症状，所以医生建议大家在选择试管婴儿这项手术的时候，从饮食上来看，最好能够少吃，每一次多吃几顿，只有这样才能够给我们带来更好的保障，也可以选择一杯蜂蜜水来调节。
适当的中药
很多人在南京市妇幼保健院做完试管婴儿这项手术之后，他们可能身体上多多少少都会有所差别，比如女性会感觉自己的身体质量并没有之前那么好，这种情况下可以喝适当的中药，其实喝中药对于很多人来讲都是非常重要的，要在专业医生的指导之下选择各种不同中药，目前来看这些中药在移植的前后都可以煲汤，这同样也能够有效改善卵巢功能，还能不断提升卵子质量，改善子宫内膜受溶性。
去泰国试管婴儿的人来自五湖四海，每个地方的生活习惯和饮食习惯都有所不同，因此有很多的患者问，我来自东北省外一般吃的东西都是比较辣，基本是无辣不欢，在试管婴儿周期，医生都建议大家不要吃的太辣，对试管婴儿的影响不好，但是对于我这类型的人群应该怎么办呢？
对于一直习惯吃辣的人群，吃辣是稍微可以吃一点的，但是不宜餐餐必辣，也不可大辣，超级麻辣的那种最好就不要吃，试管备孕期间，建议摄入足够的高蛋白食物，多补充富含蛋白质的食物有利于提高卵子质量。可以吃一些蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；海鲜类、禽肉类、畜肉类、大豆类、奶制品、干果类等等。
在试管婴儿助孕期间除了辣椒之外，还有很多需要注意的饮食习惯，如果能够遵守当然是最好的，如果您觉得没有时间自己准备均衡的饮食，或者知道了也不知道怎么做这些食谱，那么可以上网找一些营养搭配的食谱，根据您的身体情况、饮食习惯、建议等去准备助孕饮食，以保证您的饮食营养平衡，增加试管成功率。
饮食方面最好注意以下几点：1、不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。
2、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。
3、为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。
4、选择易消化饮食，如流食或者其他汤汤水水的多喝一点。因为做泰国试管婴儿移植手术后，运动量减少，导致食欲下降，消化不良，在饮食上应选择容易消化的食物。
5、禁吃易引起过敏的食物，属于过敏体质的人，易对花粉、金属、药物等产生过敏现象，因而他们做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。那么在饮食上，就不能吃海鲜类等易引起过敏的食物;另外，为避免出现过敏现象，准妈妈们要清楚自己的过敏源，并远离它们。
对于泰国试管婴儿饮食注意事项大家一定要多加注意啦，对于爱吃辣的朋友不要肆无忌惮的控制不了吃，还是要注意清淡一点，吃辣吃少一点，毕竟对孩子健康有所影响，想要了解更多泰国试管婴儿知识，可以直接在线联系我们顾问，12年服务经验，5000余例成功案例，300多人一流服务团队，根据多年服务经验为您提供更专业、科学的试管知识。
试管婴儿成功率高低受这3个基础因素的影响
爱迪生曾经说过，未来的医生不开药，而是鼓励人们关注自己的饮食、身体和疾病的原因并预防。的确是这样，我们人体维持正常机能、赖以生存所需的大部分营养素都来与于日常的饮食，如果饮食出现问题，则身体也容易发出警报信号。在进入试管助孕周期前，美国生殖专家建议朋友们提前注意饮食、科学备孕，可为试管婴儿的成功助力加分。
对于男女双方来说，健康均衡的饮食不仅有助于自身身体的调养，更有利于精卵质量的提高。关系到试管婴儿成功率高至关重要的一点就是胚胎的质量，而父母的精卵质量可以直接影响到胚胎的质量，因此，备孕时期的饮食尤为关键。
对于女性在饮食方面需注意：
1、戒烟戒酒
建议您在试管取卵前至少三个月就开始戒烟戒酒，尽量减少或不饮用含咖啡因的饮料。
2、饮食需营养均衡，遵循少食多餐原则，少吃生冷食物。
可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物。例如草莓、蓝莓等，补充多种维生素、叶酸;鸡蛋、牛奶以及豆类食品、海产品等补充优质蛋白，从而提高卵子质量。
3、及时补充叶酸(维生素B9)
叶酸是一种维生素，对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。同时也是胎儿生长发育必不可少的营养素，有效预防胎儿畸形。如果叶酸量补充不足，容易导致在孕早期胎儿神经管无法正常闭合，容易造成胎儿先天畸形，如智力低下、无脑儿、脊柱裂等。我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%6%。而事实上，这样的出生缺陷是可以避免的，只要育龄妇女每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。
但是，我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。在国外，人们吃蔬菜以生食为主，而我国却煎炒烹炸。有研究表明，圆白熟后叶酸会损失80%。因此，美国HRC生殖专家建议孕妇在服用叶酸增补剂的同时，还应注意从食物中摄取，比如牛奶、动物肝脏、土豆、水果及绿色蔬菜等。
3、服用保健品-辅酶Q10
辅酶Q10则可以增加女性卵泡中线粒体的数量，改善线粒体质量，让卵子获得充足能量，使染色体状态更趋于平稳，从而降低卵子在生长发育过程中发生染色体畸变的概率，调养卵巢功能，提高卵子质量。
4、补充铁、钙元素
等到怀孕中后期，准妈妈容易发生缺铁性贫血和缺钙。在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。
对于男性在饮食方面需注意：
1、远离酒精
酒精对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿产生不良影响。据研究，妻子怀孕前一个月，如丈夫逐日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮酒10次，每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或即是125毫升;其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克，这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难，抵抗力低、易生病、生长发育迟缓，智力低下等，甚至影响精子的遗传基因。
2、多食用富含精氨酸的食物
例如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、鳗鱼、山药、豆腐等;富含维生素A、B、C、E的食物，这些维生素广泛存在于动物肝脏、绿叶蔬菜以及胡萝卜、西红柿、莴笋和新鲜水果中;
3、多食用富含锌元素的食物
锌元素可以促进男性性腺发育和维持性腺正常机能，确保精子结构的稳定性和通透性，例如花生、牡蛎、核桃等，可以促进精子的产生，有效改善精子活力与受精能力，从而提升男性的生育能力。
4、注意某些药物服用
若是正在服用药物，那么先咨询医生关于服用的处方药是否对性能力有副作用。许多药物都会导致生育能力和精子数量下降，包括治疗高血压、溃疡、癌症、心脏病、大肠炎甚至病毒感染的药物。
5、吃男宝胶囊
可服用男宝胶囊提高精子活力，减少精子碎片，提升精子的品质。
6、停止吸烟
据临床数据统计，吸烟男性的精子数量比较少、活力较低。除此之外，戒烟也有利于于家人的身体健康，被动吸烟对妻子和未出世孩子的危害更高。
除饮食方面需要注意，在备孕期间还应保持规律的作息，避免熬夜，每天尽量保持7小时及以上的充足睡眠时间，若长期熬夜，则会影响内分泌水平，导致内分泌紊乱，影响卵巢分泌激素，从而影响排卵能力和卵子质量。并且适当运动，可以帮助提高身体素质，调整身体状况，从而提高精卵质量，为试管婴儿的成功打下坚实的基础。
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