你知道自然疗法能帮助试管婴儿提高成功率吗?在本指南中,我将与大家分享如何为试管婴儿做好身体调养的建议。所谓自然疗法在指南中讨论的任何补充剂或草药不能在试管婴儿药物治疗时服用。应该在你开始服用试管婴儿药物之前的3个月完成。
得宝宝希望大家在开始试管婴儿之前要列一些计划和准备。请记住,这是你为即将到来的怀孕做好准备的好机会。
1为什么要为试管婴儿做准备?把调养的时间想象成土壤的调养。当你的试管婴儿手术成功时,你将怀孕,所以这是调养你的身体的时间,并给你的宝宝一个好的开始。通过为试管婴儿做准备,你能够调养你的荷尔蒙和生殖系统,滋养你的身体,在胎儿发育的关键阶段提供营养。把你的身体和子宫想象成土壤,你想要一个营养丰富、水合的土壤,它拥有所有种子生长所需的一切。本指南将分享一些你可以采取的一些健康步骤来准备你的试管婴儿之旅。
生育清洁
生育清洁是在怀孕前准备土壤的方法之一。生育清洁促进肝脏健康,促进适当的激素平衡,并有助于清洁身体的环境毒素和污染物。生育清洁还有助于通过增加血液循环来帮助子宫健康,帮助子宫清除旧月经血液和补充子宫肌肉的天然能力。
生育按摩
按摩是一种自然疗法,可以帮助你调养你即将开始怀孕的身体。传统按摩有助于减少压力和增加血液循环,而生育按摩则有助于增加生殖系统的循环,并创造健康的卵巢子宫环境。
3通过饮食、补充剂和超级食物来滋养你的身体以获得营养经过了第一阶段之后现在是向土壤添加有益物质的时候了,这将有助于种子茁壮成长。你可以通过饮食、补充剂来达到目的。
生育饮食
营养是健康生育和健康怀孕的基础。营养对孩子的未来发展和健康有直接的影响。那么生育饮食到底是什么?自然的生育饮食是只一种能对生殖方面有帮助的饮食方式。它包括激素的生产和平衡,胎儿发育,卵子健康,精子健康,血液健康等所需的特定营养含量高的食物。
4锻炼你的身体、精神和信念必须告诉你,试管婴儿是一种有压力的体验。在准备开始你的试管婴儿之旅时,锻炼和照顾自己是很重要的。这可以通过使用可视化、针灸、冥想或催眠等工具为自己缓解压力。这不仅有助于您的体验更愉快,它也有助于增加试管婴儿成功的机会。
得宝宝顾问总结如何通过自然的方法提高的试管婴儿成功率:
制定一个为期90天(3个月)的准备计划在你试管婴儿开始服药前的3个月。
准备生育清洁,增加按摩促进血液循环。
制定一个健康的生育饮食计划。
使用多种维生素、抗氧化剂、EFA和超级食品等补充剂来保护卵子健康。
建立一个舒缓精神/身体计划的压力系统。
试管婴儿是一个复杂的过程,得宝宝给您这份指南。愿你在旅程前进中,感受鼓舞,感受力量,以及有好运陪伴。
【一】按部就班,听医生的
很多姐妹在几个月备孕未遂后,会陷入迷茫,不知道要从哪里查起。往往很多人一发现自己几个月还没怀上后,会在西医看一看、中医调一调、迷信搞一搞,而不是第一时间、系统地去正规医院按流程查。一般医院会在墙上贴上类似以下这样的基本流程,跟着流程一步步来就很清晰明了。
先跟着流程走,把基础检查做完后,医生会根据每人情况提供治疗方案,也不是每个人都一上来就可以直接试管。按部就班,能避免做很多重复的工作,也有利于理清医生与你自己的思路。
做试管,思路清晰挺重要的。如果西医查一查,怕抽血怕打针,又跑去中药吃一吃;嫌B超监测麻烦做两次就放弃;吃久了又怕苦又没结果,又跑回来西医查查……这样一来一回,很浪费时间、浪费精力,也浪费钱,也不利于医生系统的诊断,更是不利于提高成功率。
【二】身体基础很重要
很多姐妹一两次促排、配对结果不好,不思考问题在哪,而是盲目埋头继续促、继续取。殊不知卵子精子生成是需要一段时间的,短时期内身体状态、心理状态没改善,多次促排,只能是伤钱伤身,但是结果很难有什么改变。刚好看到《绯闻女孩》中这样一句话,非常贴切:
我知道,做试管的姐妹谁都想放手一搏,尽快获胜。但殊不知没有做好复盘、调整身心、打好基础,而是盲目赶进度,这样反复用药打针,才是最伤身又伤钱的。
平时做好自己的饮食、运动、作息、心态调整,“好好爱、好好吃、好好动”,是提高成功率的关键。
不要以为啥都交给医生,其实这些功课是要提前做起来的。养卵养精都需要三个月打底,如果是平时暴饮暴食、熬夜作死,对卵子精子的质量都是长期的影响哦!
在试管进程中可能就是一次移植、几天促排药的钱,转眼即逝。但是如果换成一对一的私人教练重训,可以练上三十几次,按一周一次的频率,能用上七个多月。
把精力、金钱、功课用在会事半功倍的“刀刃”上,真的比用在瞎对比、乱吃药、搞迷信上,要有效得多得多得多。
【三】做好攻略,提前准备
一般而言,现在国内一二线城市大医院试管技术都差不了太多,如果是第一次试管,或者是没什么大问题(如只是输卵管不通、多囊卵巢综合征),个人认为可能没多大必要异地到知名试管医院就医。大医院医生确实接触的案例多,经验可能更丰富,可能会提出新方案新看法,或者是会做一些本地做不了的、更详细的检查。
但大医院一般都是团队流水作业,基本上即使抢到主任的号,也只是会了解病史、确定方案,具体用药、手术都是年轻医生完成。大医院病患多、环境挤、排队慢,再加上异地不熟、吃住不便、交通麻烦,这些因素都可能一定程度上会影响就诊病人的心情与状态。
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