一说到试管婴儿,想必大家都知道这项技术给不孕不育家庭带来自己可爱的小宝宝。关于试管婴儿,目前大部分人还只是出于一种初步的了解状态,而对于这项新技术的更深层次认知,却并非那么全面以及深刻。
移植周期看似是将胚胎移植到女性子宫腔内后就可以了,没有问题了,然而其实移植周期也也许有并发症出现的也许。因此在移植后同样有机会出现腹胀腹水等问题,甚到是出血,因此需要在移植后避免激烈运动,以防卵巢扭转。同时这也是为胚胎着床提供条件。
大家知道胚胎移植手术也许算不上是真正意义上的手术,然而是移植时对女性的生殖器官也会造成一定的刺激,因此身体难免就会出现一定的应激反应。
胚胎移植后要是处理不好,不仅仅是影响胚胎的着床发育,影响成功率,也有也许加重并发症出现的几率,从而影响女性身体健康。因此试管婴儿移植周期也是与健康有着直接的关系。
大家在做试管婴儿助孕前,可以多加关注一些试管助孕的注意事项,多了解一些试管常识,以便于更好的应对也许出现的问题。
小编在这里温馨提醒大家,移植后要避免用力气的运动:不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。
一切的行为准则都是奔着目标而为,都是加分的项。对于做试管婴儿来说,要想获得成功率、体验高质量的试管婴儿周期、实现好孕优生计划,试管婴儿周期前、促排取卵及成功移植后,饮食上分别要注重哪些事项呢?
1试管周期进周前:饮食+生活同步调整只有具备良好的身体素质及提供优质的精子、卵子,才能为试管婴儿周期的顺利实施奠定基础:
饮食上:保持营养均衡,多补充高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶等。因为人们机体中的细胞与重要组成部分都需要蛋白质的参与,它能不仅能促进人体生长发育;多食富含抗氧化的食物,包括蓝莓、草莓、番茄等;此外,还应适当服用营养品。
运动
生活中:做到劳逸结合,避免熬夜,保m证充裕的睡眠;戒除吸烟酗酒等不良生活习惯,这些不仅会影响身体健康,也会损伤到精卵质量;此外,合理控制体重也是也很有必要的,过胖或过瘦都不利于后续试管助孕环节的顺利进行;每日保持至少半小时左右的有氧锻炼,如通过慢跑、瑜伽、游泳等来促进血液循环并提高精卵的质量。
2促排取卵后:做到四宜四忌促排取卵结束后,女性通常需要在观察室卧床休息,倘若没有不适,经医生批准后即可回家静养。
【宜】:
由于取卵后会有轻微腹胀的症状,因而建议卧床休息6小时左右,待到症状缓解,即可适当活动;
饮食上要清淡,并少食多餐,主要以粥、汤等易消化的流质或半流质的食物为主;
每日摄取足量的膳食纤维食物,以促进肠道蠕动,如芹菜、婴桃、梨等;
多食维生素、电解质丰富的饮品,像葡萄汁、冬瓜汤、橙汁等;
取卵
【忌】:
取卵后,禁止剧烈运动,以防止用力过猛发生卵巢扭转的现象;
避免盲目服用止痛或镇痛之类的药物,如有必要,需要事先咨询医生;
术后不宜立马进行盆浴、泡澡等,这样易导致感染;
暂时不要吃刺激性的食物及和含酒精饮料,也不宜食用豆制品或过多甜食,以避免胀气的产生。
3囊胚移植后:饮食、行为有讲究成功移植后,为了让胎儿更好地着床及发育,孕妈妈在饮食、行为方面也要尤为注重。饮食上主要以易消化的食物为主,因为女性移植后需要卧床休息,这样会减少肠胃的蠕动,所以,为了防止便秘,建议食米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等;与此同时,要避免吃刺激寒凉的食物,如冷饮、梨子、山竹等,这些均不利于胎儿的健康成长,像咖啡、通茶这些也是要尽量避免的;另外,在妊娠期间,孕妈妈可适当补充维他命、叶酸、深海鱼油等保健品,以为胎儿提供充分的营养与能量。
饮食
行为上要多注重休息,移植后的黄金48小时内应尽量卧床静养,可以以平、侧卧或斜倚(角度小于45)的方式。在这期间,孕妈妈还要避免剧烈的活动,慢跑或骑自行车都不行,过后则可以适当慢走。另外,心态也是极为关键的一部分,只有保持乐观、平和的状态,才更有助于胎儿在子宫内安稳着陆及健康生长发育。
Tips:
总结而言,在试管婴儿周期中人们都应遵循2个原则:
1、饮食安排要合理。每种有利的健康食物都应适当食用,只有做到合理膳食、营养均衡,才能发挥出良好的效果;
2、营养补充不盲目。许多夫妻因担心营养不足而大补特补,其实,这样反而会带来反效应。每个人的体质各不相同,营养品的性质作用也各有差异,并非每人都适用。因此在选择及服用前,务必要听取医生的指导意见。
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