南谯区世纪常年招聘代妈_试管移植后漫长的14天，该如何度过，才能让自己压力

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试管移植后，焦虑、迷茫、担心是大多数人的代名词！

毕竟试管之路不容易，就希望肚子能争口气，

可这漫长的14天，每一秒脑子里都会联想出各种结果，

好难熬，怎么办？？该怎么做，才能让自己压力小点呢？

别急，别慌，下面由英俊帅气精通试管和心理的家圆君为您支招：

1、拥有一个爱好，并乐在其中

如果你平时喜欢音乐，可以挑一些喜欢听的，如果你热衷追剧，就看一些爱看的，另外在移植后，可以适当的运动，出门走走散散心都很不错的。尽可能地分散自己的注意力，让自己不要过度关注试管那些事。

2、解除心理压力，保持积极乐观的心态

曾有国外专家做过评估，发现良好的心理状态可增加试管成功的几率。

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心理压力大的女性，内分泌会受到影响，血管长期在收缩状态，从而影响到卵巢、子宫局部的血流，并且神经系统紧张会导致释放异常，使得子宫收缩紊乱，最终造成胚胎不能着床而导致治疗失败，所以解除心理压力不容小觑，因为积极乐观的心态，会提高试管成功的几率哦。

3、卸掉悲观主义，接受自己的一切

在压力很大的情况下，对预期的结果几乎没有期望，这可以帮助减轻焦虑并改善你的幸福感。尝试将你的期望降至最低，你将消除很多负面影响。要学会调节自己的情绪，身为妈妈的你正在尽自己最大努力迎接宝宝的到来，你做了你所有能做的，不管是什么都坦然面对，相信是你的终究会到来的。

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4、和家人谈心，放下对网络的依赖

可以把你的顾虑、担心和家人讲出来，和家人聊聊心，把自己的顾虑疑问都解决掉，轻松面对。

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不要花费大量时间用电脑或手机上网查询，去搜索那些可能没怀上的负面信息，这样只会使自己压力更大！

试管移植后，如何提高怀孕的几率？

正常生活，适当休息，合理饮食，放下焦虑，安心等待！

对好的结果抱有希望，对坏的情况也要有点准备，加油，姐妹们！

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回复: 指导意见：您的情况还是继续听医嘱用药的，一个月后复查看看移植是否成功的，

【如何寻找供卵人，临沂可以做供卵试管吗】7月三十排，历时14天，终于好孕，太不容易了

#如何寻找供卵人，临沂可以做供卵试管吗# 可加Q:208 0907 216【备孕历史】我和老公5月结婚，因为当时他喝了很多酒，出去度蜜月就没有要宝宝。

6月预计6月25排卵，6月22测到强阳而且还去医院检测卵泡了，说是一两天内就排。22号晚上安排了。当时没有什么经验，以为很轻松的事情，之后就一直没安排。结果7月8号大姨妈准时驾到。
【备孕过程】7月下定决心要宝宝了。大姨妈还没走就开始测体温，排卵期一到天天测排卵试纸。28号测到强阳，29，30号持续强阳，31号转弱（终于知道自己上个月为啥没怀了，自己强阳持续时间太长）。28晚上，30早上，31晚上都有安排。

【测出好孕】之后就是焦虑的等待。从8月7号天天测早早孕，都是大白板，真是操碎了心。一度认为自己真的是身体有问题啊！9号开始测的有意念灰，但是心里不放心，怕炸糊。今天是大姨妈日，姨妈没有来。终于忍不住用可丽蓝测了一下，好孕啦，终于可以放心了。老公开心坏了。备孕两个月，痛苦的经历终于结束了。愿大家都能有一个健康的宝宝 #如何寻找供卵人，临沂可以做供卵试管吗#

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