有代孕的价格多少_代孕妇哪里最多好找_结婚两年始终无法怀孕，去医院检查，

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　　小丽已经结婚两年了，虽然和丈夫两个人非常恩爱，但小丽却迟迟怀不上孕，渐渐地，这已经成了她和老公的心病，一家人都非常的着急，婆婆也为她找了不少偏方，但都没有用。看着身边的朋友一个个都怀上了孕，生活步入正轨了，孩子也特别可爱，小丽更是着急了，平时也不敢出门，怕人家问起来，特别不好意思，不敢去人多的地方，渐渐地，连上班都没了勇气。

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　　后来和老公去做了检查，医生说没什么大问题，你们小两口太紧张了，现在还在最佳怀孕期限里，不用太过担心，要正确备孕，不要错过了最佳的排卵时间，可以通过体温计来大体判断自己的排卵期。俩人一听这就放心了，但小丽还有些疑惑，一个体温计能起什么帮助呢?回去后，小丽认真了做起了备孕攻略。



　　她了解到，一般正常女性的体温和月经周期是一样的呈周期性变化的，使用体温计测量记录自己的基础体温能够监测、判断自己什么时候排卵，然后选择提同房时间，就能提高自己的怀孕几率，并且通过女性异常的体温变化还能诊断疾病，对于治疗也是非常有帮助的。



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　　一般情况下，女性在排卵的时候体温会低一点，排卵结束后体温会上升0.3℃-0.5℃，备孕期体温测量的时间，可以选择在早上睡醒的时候，不活动、不起床，立刻测量腋下或口腔的体温，把每天的体温值记录下来，最后连成一条曲线，就可以清晰地看出自己的体温变化值了，在体温由低变成高的那天即为排卵期，但要除去自己感冒、失眠等导致基础体温变化的一些特殊情况。



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　　每个父母都希望自己生出健健康康的宝宝，那其实只要父母合理的备孕，积极地进行产检，生出一个健健康康的宝宝就没有什么大问题，但备孕看似简单，实行起来还是需要考验父母的耐心和细心的。

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有人说，自己从没备孕，意外的就怀上了，生出来宝宝不也是健健康康的，不怕一万就怕万一，总体来说，备孕还是有必要进行的。




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　　那么，备孕还需要注意哪些事情呢？



　　一、做孕前检查



　　孕前检查有助于优生优育，备孕期间，父母双方做孕期检查是非常有必要的，备孕夫妇应该重视。

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一般情况下是提前三个月进行孕前检查，有助于夫妇了解自己的身体健康情况，排除生殖器官问题和严重遗传病等，一旦发现问题，能够及时检查出来，提前阻断，提早治疗，减少孩子患病的几率。



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　　二、调整身体状况



　　备孕期间，夫妇都要调整自己的身体状况和生活习惯，为受孕和怀孕打造良好的环境基础。



　　首先是生活习惯上，夫妇二人都要保证生活、作息规律，保证每天充足的休息，不要熬夜，适时地运动，增加体质。



　　其次在饮食上，夫妇二人要保证一日三餐规律的饮食，尽量吃清淡的食物，增加营养，不要吃生性冷有刺激性的食物，不论是爸爸还是妈妈，备孕期间，一定要戒烟戒酒，改正自己的不良生活习惯。



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　　三、做好心理准备



　　打算要孩子的父母，要做好充分的心理准备，包括孕期积极地配合产检、孕期孕妇产生的一些反应还有对分娩的恐惧等，十月怀胎，这是准妈妈难熬而又幸福的十个月，父母都要保持一个乐观积极的心态，不着急、不紧张、不害怕，以一颗平常心对待，尤其是准妈妈更要保证自己的心情愉快。



　　夫妇在要孩子前要清楚自己的经济情况，有能力、有基础的怀孕，科学的备孕。



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　　你是如何看待备孕女性需要量体温这件事的？你认为备孕还需要注意哪些事情？欢迎分享说出你的观点。