月经期是女性的特殊生理时期，所以必须要做好护理，否则很容易影响到月经，甚至可能会患上疾病。因此在来月经的时候，不能食用寒凉的食物，还必须要做好腰腹部的保暖工作。那么，女生月经期是不是代谢比较慢呢？
女生在月经期的时候，代谢的速度并不慢，在女性处于月经期的时候，身体中的新陈代谢水平跟平时相比，是没有什么明显差异的。也就是说，女性来月经时，新陈代谢既不会变快，但也不会变慢。
女性月经的到来，都是由于身体中卵巢雌孕激素的变化，使得子宫内膜脱落，进行形成了月经。这和新陈代谢的速度是没有任何关系的，女性在来月经时感觉乏力、没精神等情况，并不是新陈代谢慢所导致的。
女性朋友们在来月经的时候，必须要多加注意，除了注意饮食、做好保暖之外，还应该保持良好的个人卫生，必须要每天清洗私处，而且要尽量穿着透气的内裤，这可以避免私处因为潮湿而导致细菌大量繁殖。有一点大家必须要注意，那就是在月经期间绝对不能够同房，否则很容易引起妇科疾病。