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一个健康的卵子对于怀孕来说十分重要,女性在做试管婴儿促排期间都希望可以提高卵子数量和质量,那么试管婴儿促排期间食谱有哪些呢?试管婴儿促排期间吃什么好呢?下面来看看专家给出的试管婴儿促排期间食谱。
在促排卵期间,女方需要连续打促排针,大约10天左右,由于制定的方案不同,所以打促排针的时间也不同。女方还需隔天B超监测卵泡并抽血复查激素水平,所以在这个阶段,女方的心态是比较发生波动的,也往往会处于紧张、焦虑的状态,而不良的情绪会影响到内分泌,从而影响到促排效果。
所以作为一家之主,男方在这个阶段应给予妻子更多的理解和支持,多多与之沟通,尽量陪同妻子一起就诊,这样不但可以缓解妻子的不良情绪,也有助于促排卵的顺利进行。
在促排前,男方应多了解促排相关知识,学习促排注意事项及可能面临的问题,做到心中有数。
促排过程中,男方也应多多照顾妻子的饮食起居,与妻子一起坐到健康饮食、规律作息、戒烟戒酒,远离不利于卵子和精子发育的环境,并督促妻子按时打促排针、进行卵泡监测等。
试管婴儿促排期间食谱一:枸杞茶
枸杞一小把、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。功能:有促卵泡发育的作用,适合于女性促排卵的需要。
试管婴儿促排期间食谱二:豆浆
豆浆不仅是美容饮品,还有调整内分泌的作用,每日喝300-500毫升的豆浆可以改善女性的心态和身体素质。
试管婴儿促排期间食谱三:黑豆
月经结束后起6天,功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
试管婴儿促排期间食谱四:益母当归煲鸡蛋
材料及做法:益母草30克,当归15克,鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗,用纱布滤渣,鸡蛋煮熟冷却后去壳,插小孔数个,用药汁煮片刻饮药汁,吃鸡蛋,每日吃2个。1个月为疗程。功能:经常食用可以调经养血,增加卵子的排出,提高受孕功能。此外,以下产品也有促进排卵的作用,女性朋友可以多吃:鲜蔬果汁(利于防病排毒);豆芽(促进性激素生成);海藻类(海带、紫菜等);动物血(补血)。
试管婴儿促排期间食谱五:好孕汤
材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。
鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
试管婴儿促排期间食谱六:枸杞羊肾粥
主料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250元,粳米250克,葱白5克。
制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。
服法:食肉喝粥。每日2次,早晚空腹温服。
功效:温补肾阳,和中健脾。
主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
试管婴儿促排期间食谱七:莲子猪肚
主料:莲子、猪肚各适量。
制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。
功效:健脾补虚益气
主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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