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内容简介：宝宝生出来后，妈妈就会经历产褥期，产褥期的重要性不亚于妊娠期，产后恢复的好坏就关乎女人未来的健康，特别是产后子宫的恢复，那么产后子宫恢复有哪些注意事项呢？ 注意事项一、产后应及时排尿
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不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。注意事项二、坐月子期间，减少腹部压力：少提重物、少弯腰。注意事项三、产后应该哺乳。因
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宝宝生出来后，妈妈就会经历产褥期，产褥期的重要性不亚于妊娠期，产后恢复的好坏就关乎女人未来的健康，特别是产后子宫的恢复，那么产后子宫恢复有哪些注意事项呢？
注意事项一、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
注意事项二、坐月子期间，减少腹部压力：少提重物、少弯腰。
注意事项三、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。
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注意事项四、注意阴部卫生。
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以免引起生殖道炎症。
注意事项五、子宫尚未恢复正常时，应该避免性生活。
注意事项六、产后不要吃辛辣食物、不喝酒、以清淡营养丰富为主你了解，多吃鱼、豆类、蔬菜。
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产后子宫恢复的好坏关系着女性产后的健康，因此，广大的女性朋友一定要注意产后恢复的问题，注意产后的保养，才能使子宫能尽快恢复正常。
文章标签：产后,子宫,注意事项
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