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唯美加： 试管婴儿成功后怎么补充营养

1、多补充蛋白质

性在促排期间要注意蛋白质的补充蛋白质对于性的卵子的发育和成熟能够起到促进的作用因此卵子质量不好的性要尤其注意蛋白质的摄入。

2、适度的营养摄入

有些患者在促排期间为了保证自己的营养摄入会进行大量的补充，任何补充都应当遵循适度原则不能补充过量;因为这样不但起不到积极作用还会适得其反，另外，补充剂应当在医生的指导下进行服用，不要自己擅自服用很可能引发不良反应。

3、补充维生素

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由于药物作用以及治疗之后活动量的骤然减少很多患者会出现便秘的情况，这个时候维生素的补充就变得尤为重要，对于一些维生素缺乏的患者来说 在促排期间可以加大水果和绿色蔬菜的食用但是注意不要过量以免引起腹泻。

4、适当补充豆制品

对备孕性来讲，每天一杯豆浆的话，能起到调节内分泌的作用，让月经周期保持正常，如果在促排卵期间坚持每天一杯豆浆的话，体质和心态也会有明显的改变，对提高卵泡质量也会有非常好的帮助作用哟。

碘是一种有助于调节新陈代谢的矿物质，在海鲜、碘盐、乳制品、一些水果和蔬菜中被发现。

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但在对467名想要怀孕的美国女性进行的一项新研究中，患有中度或严重碘缺乏的妇女在每个月经周期中怀孕的可能性要比那些碘含量充足的妇女少46%。

美国国立儿童健康和人类发展研究所的研究人员JamesMills博士指出：即使是碘含量轻度缺乏的妇女，怀孕的时间也稍微困难一些。

这一项研究2018年1月11日在线发表在《人类生殖》杂志上。

一位生育专家说，这项研究将焦点集中在营养和观念之间的相互作用上。

TomerSinger博士指出：西方饮食在过去的几十年里已经改变，素食和纯素食饮食的采用导致膳食碘摄入的减少。

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美国试管婴儿专家建议：在受孕前至少三个月，鉴于饮食主要的碘源于海鲜，盐，一些水果和蔬菜，如土豆、草莓等等，建议患者服用产前维生素，包括碘。

事实上，新的研究表明，碘缺乏者在美国妇女中很常见。在这项研究中，大约56%的女性有足够的碘水平，近22%的人有轻微的不足，约21%的人中度缺乏，1.7%的人严重缺乏。

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这项研究的目的不是为了证明低碘水平实际上导致不孕。然而，如果研究结果得到证实，研究人员在一份杂志的新闻稿中提出，碘缺乏病常见的国家可以采取措施来提高育龄妇女的碘摄入量。并给予女性如何实现健康的碘水平提供了一些指导。

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