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除了优越的治疗科技外，良好的身体准备情况也能提高治疗的效果。分为以下三部分：

一、饮食方面

为了做好治疗前准备，饮食是影响治疗效果的要素之一。首先要留意饮水量，建议多饮用矿物质水。还要留意蛋白质低糖低脂饮食，最少每天摄入60毫克(相当于运用100克肝，牛肉，鱼，即含有20克蛋白质)蛋白质对身体来说十分重要，由于会影响到卵子的质量，假如一天内摄入的蛋白质缺乏，会降低卵子的质量，蛋白质的来源也是十分重要的，应选择一些健康的食物，例如：瘦肉，豆类，或各种鱼类。不应摄入的食物如下：至少在接受治疗前三个月防止酒精类饮品或食物。少吃巧克力或其它经过一系列加工的食物，例如;罐头，发酵类食物，和含糖分过多的食物。少饮用咖啡，若不能防止，每天最多不能超越两杯。假如必需服用其它药物须告知医生，即讯问医生此种药物对促排卵或其它治疗程序有无影响。

二、身体方面

在治疗期间必需坚持体重稳定，过胖或过瘦将会降低受孕的几率，所以假如您超越了规范体重(体脂肪健康指数)应当减肥，控制饮食和恰当的锻炼身体，例如步行或做瑜伽等轻缓运动，应当戒烟，由于抽烟会影响到子宫内膜，至少在承受治疗前三个月和治疗期间防止抽烟。防止久坐，由于会影响到部分器官的血液活动，假如您必需整体对着电脑工资应当勤换坐姿或起身走动，防止用热水洗澡和做桑拿，或在阳光直射下沐浴。取卵前和胚胎植入后3-4天防止发生性行为，直到确认能否怀孕。

三、心理准备状况

应该多留意休息，治疗期间要身心放松，不应该过于自闭。除此之外不要忘了与伴侣多沟通相互鼓舞，假如在治疗期间有疑惑的中央应该讯问医生或其他医护人员，以此减少焦虑并进步治疗效果。

对于那些不孕的女性朋友来说，在这种情况下，如果你想达到健康正常的卵子分泌和分解，应该保持完美的心态。当你的身心得到释放，压力得到缓解时，自然会增加你怀孕的可能性，不要过度紧张。