不想落下月子病,产后这3件事别去做,女人要懂得疼
1. 躺着不动
不管是哪种分娩方式,在生完孩子后,产妇的身体都很虚弱,需要时间去恢复。而且大多数人也都认为,产妇就应该躺着多休息,最好不要活动。其实这样的观点是错误的,产妇确实是需要多休息来恢复身体,但是适当的运动也是必要的。如果孕妇长时间躺着不动的话,身体的血液循环就会受到影响,不利于产后的恢复。如果孕妇每天能下地活动活动的话,既有利于恶露的排出,又有利于子宫的收缩,对产
2. 经常流泪
生完孩子后,产妇的身体和心理都发生了很多的变化。产后身体的不适,身份变化导致的心理变化,和家人之间育儿观念的冲突等等,都会
3. 抱孩子的时间太长
有的人对这样的说法很不理解,认为产妇抱自己的孩子还有什么错吗?错是没有的,但是因为产妇的身体还没有恢复好,如果长