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卵巢对于女性来说，既是孕育新生命的发源地，又是保持年轻貌美的关键，不管是从生殖孕育还是身体健康考虑，卵巢的养护都不容有丝毫闪失。而对试管婴儿有所了解的朋友都知道，取卵是其中必不可少的一个环节，在进行药物促排和人工取卵后难免会对卵巢有一定刺激，于是很多患者都很关心“取卵后休息多久可以恢复?头晕恶心是否正常”等这样一类问题。

试管取卵后要休息多久，头晕恶心是否正常?

美国试管婴儿专家介绍说，试管促排取卵后出现头晕恶心是正常的，因为每个人的体质以及对药物的反应不同，所以在用药促排卵后有的女性可能会出现头晕恶心等情况，或有的会有轻微腹胀、腰酸或是白带增多等现象，这些都是正常的反应，通常在休息两天后便会缓解或消失，所以不要过于担忧。

根据生殖专家的解析，进行试管时使用药物促排卵有的女性确实可能会出现恶心和头晕的情况，这主要是药物作用所导致的。另外，若是在促排期间女性在饮食不得当，比如吃过多油腻、辛辣的食物，或是暴饮暴食，那么也会引起恶心呕吐等状况，对此，专家建议在饮食方面要合理膳食，主要以清淡饮食为主，遵循少食多餐的原则，这样能够改善这些状况。

提示：如果取卵后女性头晕、恶心呕吐比较严重，并且伴有剧烈腹痛、阴道持续或大量出血等症状，那么要及时到医院进行检查和治疗，以避免发生不良情况，确保女性健康安全。

美国试管婴儿专家说，因为在美国做试管是进行无痛取卵，不需要开刀，也无需住院，所以通常取卵后女性只要休息两三天即可。此外，美国试管专家会根据每位客户的身体情况定制合适的促排用药方案，且合理使用药物以及严格把控剂量，规范操作，所以不会对女性身体造成任何伤害，能够全面保障母体的安全。

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注：例如在美国HRC生殖医院专家采用的是全麻的方式取卵，全程大约只需十几分钟即可顺利完成，女性不会有任何不适或疼痛，一般取卵后休息两天即可回国。

试管取卵后的注意事项

美国试管专家建议女性朋友在取卵后注意休息，在饮食方面要做到合理，这样更有利于身体恢复，例如：

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(1)饮食健康，保证营养均衡

促排取卵后女性要合理膳食，保证营养均衡，不能吃辛辣、冰冷饮料或过于寒冷的食物，以清淡为主，补充优质蛋白和多种维生素，多吃水果蔬菜和蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。同时，还可以多喝温水，有利于排尿，防止水肿和腹胀等。

(2)注意休息，避免剧烈运动

美国试管专家建议女性在取卵后要卧床休息6小时，并且24小时内不要做剧烈运动或过于劳累，如跑步或骑自行车都是不可以的，以防止造成卵巢扭转。也不宜立马进行盆浴、泡澡等，容易发生感染。此外，专家建议女性要保持轻松愉快的心情，有助于调整内分泌水平使之达到均衡状态，使卵巢和身体恢复。

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(3)遵循医嘱，不要滥用药物

取卵后女性切不可盲目服用药物，若是有需要服用其他治疗疾病的药物，要遵循医嘱，在专业医生的指导下合理用药，以保障女性的安全。

对此，试管医生回答说，取卵后要休息2小时左右，若无不适再回家，避免剧烈运动。正常情况下，女性取卵后7~10天就可以来月经，之后女性的卵巢功能、激素水平便会恢复正常。当然，具体的休息和恢复时间还要视女性个人的身体情况而定，与女性的体质、恢复能力、取卵情况等有关。

另外，少数患者出现头晕、恶心，属于正常现象，一般卧床休息一段时间后可自行缓解和消除，无需过于担心。除非症状加重或持续时间较长，则需咨询医生或到医院就诊。

泰国试管专家为确保女性取卵健康安全，着手于两点：

一、取卵时，采用安全无痛方案

使用无副作用的药物促排，待到合适时机时，才会进行取卵。采用全麻处理，整个过程只需10分钟左右即可完成，对卵巢不会有任何损伤或刺激，女性也不会感觉到任何疼痛感。

二、取卵后，指导女性保养卵巢

为了让女性身体特别是卵巢尽快恢复，防止头晕、呕吐、腹胀甚至卵巢扭转等不适症状的发生，泰国试管专家会就取卵后的注意事项进行专业指导。

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