健康是人生的第一财富,这里是健康有理说,将与您一起分享健康小知识!我们都知道女性每个月都会来一次月经,只有他按时报道了,女性才像是吃了定心丸一般。然而有那么一些女性却深受月经量少的困扰,月经量少,月经量少可能会导致体内毒素和垃圾无法及时排出,严重影
首先我们先来了解一下月经量多少才算是正常?
正常来说,女性一个月持续的月经时间为2-7天,大多数女性都会保持在3-5天以内,每个经期的失血量在5-80毫升。有些女性可能会说月经量怎么才能测量呢?其实从每次用卫生巾的数量也能了解。如果平均每天使用的卫生巾约为2到4片,整个月经周期一般一包左右,若每次月经的失血量在五毫升以内,因为月经量少。也就是说每次月经周期只用几片护垫就能搞定,这样就可以断定为失血量过少。
月经量太少,是毒素排不出来吗?
很多人可能都有这样一个顾虑,就是很多地方都会向你推荐一些产品帮助子宫排毒,其实女性每个月在来月经的时候是子宫内膜的脱落造成的出血,而不是排污血,也不是所谓的排毒,女性的子宫是不需要排毒的,也就是说月经量太少,跟体内毒素排不出是没有过任何关系的,千万不要被误导,吃一些伤害身体的药品。
女性月经量太少怎么办?这3个“小秘方”,或许能助你远离困扰!
玫瑰花鸡蛋茶
玫瑰花鸡蛋将玫瑰花清洗干净,放入锅中加入清水,然后将打散的鸡蛋放入锅中,大概五分钟左右就可以食用了,经常用玫瑰花鸡蛋煮茶,可以调理气血,增强身体素质,有利于提高人体免疫力和抵抗力,尤其是对于改善女性月经量少有不错的功效。
南瓜红枣莲子汤
我们都知道女性常吃红枣对于补充气血有一定的帮助,其实在这个时候不妨将南瓜,红枣莲子放入锅中一起煮碗汤喝,热乎乎的,喝入人体之后能够使身体慢慢的温暖起来,也可以加入适量的红糖,这样更能够起到补血的作用。而且女性常喝,能够达到美容养颜,增强卵巢功能,改善月经量少的问题。
黑豆红花汤
当女性月经量过少的时候,很有可能与体内宫寒有关系,在这个时候不妨经常喝一些黑豆红花汤,或许对于