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不排卵不来月经怎么办
有排卵障碍不来月经主要与激素水平异常有关系，因此出现这种情况首先应该配合医生做好详细检查，确认身体状况后采用针对性的方法治疗即可如因为体质异常影响内分泌水平，导致排卵障碍和月经不来的女性，可在经验丰富的中医指导一下使用中药治疗，如果病因是卵巢疾病，可使用药物或者手术法进行治疗。平时要注意放松心情，养成良好的饮食习惯和作息习惯，才能加快康复速度。
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如何预防不排卵
1)注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
2)应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
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3)要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。
4)吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。
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不排卵怎么治疗
情绪方面的调节治疗
调节女性生殖轴的激素元素促性腺激素，主要是由于下丘脑输入信号不正常导致的，这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。所以患者应注意情绪平稳，防止高强度工作，保持轻松愉悦的心情。
中西医结合诱发排卵
医生会根据病因、发病机制及患者对药物的反应性来综合判断及合理选择用药。一般服用氯米芬等促排卵药物或中药治疗。一般来说，氯米芬等促排卵药物效果明显，但副作用大，需要在医生的指导下服用。
日常生活管理
改善生活方式，肥胖者应注意减轻体重，营养不良患者需补充营养;
避免过度疲劳及精神紧张;
改善不良的生活习惯，戒烟、限制饮酒。
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