另外说说现在每个人都离不开的手机对备孕的影响，养成良好的使用手机的习惯有助于减轻辐射危害，如尽量让手机远离腰，腹部，不要把手机放在衣服口袋里；晚上手机充电时，不要放在床头；外出时最好把手机放在包里，用耳机来接听。备育男性使用手机时腰注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，用手机打电话时尽量长话短说。
备育男性经常趴着睡不利于生育
趴着睡容易导致频繁遗精
趴着睡觉时，会压迫阴囊，阴囊受到压迫会刺激阴茎，进而导致遗精的频率大幅增加，年轻人的阴茎本来就对外界刺激比较敏感，更容易造成遗精。
频繁呢遗精会给身体造成很大的伤害，比如头昏脑涨，腰酸背痛，浑身无力，注意力不集中等。并且频繁遗精会造成身体虚弱，这样的身体如何能保证未来的宝宝身体健康呢？
经常趴着睡等于给阴囊加温
精子对阴囊的温度有所要求，需要阴囊保持常温，它才肯“出来”。趴着睡觉时，阴囊再一个温度较高的环境下，会对精子的生产造成一定的影响，精子稀少进而会给怀孕造成一定的阻力。
备育男性长时间侧睡可能使精索打结
长时间侧睡可能会造成另外一种伤害——睾丸扭转，这种扭转并不是说整个睾丸扭转，而是睾丸上面的精索发生扭转。
精索就像绳子索一样，侧睡时容易发生扭转和“打结”其中打结会造成严重的后果，精索时睾丸的一条重要通道，为睾丸提供营养和运输代谢物的血管都需要从中通过，精索出现打结就像交通堵塞了一样，没有营养供给的睾丸在12小时以后就有缺血，坏死的危险，因此，备育男性不宜长时间侧睡。
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